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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一宰相的宰最早指什么官职答案,宰相的宰最早指什么意思秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi),会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生80宰相的宰最早指什么官职答案,宰相的宰最早指什么意思0米(mǐ)跑步多少合格?
根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了