橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng),新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间(jiān),新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山芋清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王存放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问(wèn)题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时(shí)也(yě)不用担心摄入(rù)过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起到(dào)一定的润肠(cháng)通便(biàn)效果。

  部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维(wéi)因为难以被吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通(tōng)过(guò)调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一(yī)点的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放(fàng)在家里干(gàn)燥,通风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一(yī)年时间不坏(huài),因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的(de)功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜(tián),不会(huì)腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方(fāng),这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界(jiè)水分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较少,也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来,再(zài)放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都(dōu)会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处(chù)在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次(cì)性会(huì)买(mǎi)很(hěn)多芋头(tóu)回来(lái),这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧,也(yě)担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉的,也(yě)很容易(yì)发芽,那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤害(hài),低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说(shuō),过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要求(qiú)的(de)适宜相(xiāng)对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用,并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保存(cún)。

  若需(xū)保存较长时间,可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋(dài)分装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于(yú)外(wài)界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度(dù)不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回(huí)来太多的(de)芋(yù)头不知道怎么保存好(hǎo)的(de)话(huà),那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法(fǎ),如果不是很多(duō),那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一(yī)定不能(néng)削皮(pí),这样带(dài)皮的保存时间才能(néng)更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头(tóu)放在通风的(de)地(dì)方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

评论

5+2=