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35c到底有多大，35c是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部(bù)会(huì)鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可(kě)能(néng)会(huì)造(zào)成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失(shī)效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成一个角度，大约是二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样(yàng)的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心休养(yǎng)，35c到底有多大，35c是多少因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做(zuò)做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种35c到底有多大，35c是多少，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹(fù)部(bù)也还(hái)在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行(xíng)平(píng)行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的(de)状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子(zi)宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的(de)收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩(suō)了(le)。