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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地(dì)设(shè)施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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