随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(g云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖ōng)，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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