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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这(zhè)样(yà无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗ng)的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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