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做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的(de),有(yǒu)什么办法是可以补救一(yī)下的(de)吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固的现象?鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了怎么(me)补救
鸡(jī)蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混合即(jí)可(kě)。
另外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋(dàn)液(yè)的(de)作用。
如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能(néng)够进行(xíng)补救(jiù)。
鸡蛋(dàn)羹不凝固是(shì)什么(麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁me)原因
1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。
<麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁p> 忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自(zì)来水(shuǐ)中(zhōng)有(yǒu)空(kōng)气(qì),水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。也不宜用热开(kāi)水,否则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。
2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍(réng)然是液体状态的。
鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一关键(jiàn)。
在1:1到(dào)1:2之(zhī)间变(biàn)化,具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质
通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。
水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白(bái)。
但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热量(liàng)。
如(rú)果过度进(jìn)食,可能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了