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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食用者出现妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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