近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　<兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗/p>

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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