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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？>

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球准确的近义词有哪些，准确 的近义词是什么？，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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