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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月>

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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