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吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开(kāi)始阶段一(yī)定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有(yǒu)许多困难，但只要方法(fǎ)得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困(kùn)难也(yě)是能克服的。比如肺的裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思功能、指(zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等(děng)都可以再练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑。气(qì)息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项(xiàng)很好的(de)有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会(huì)技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲(qū)子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不(bù)光要抽专门(mén)的(de)时(shí)间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门(mén)的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大(dà)略(lüè)的(de)计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技(jì)法，先(xiān)要集(jí)中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到(dào)这种技法练得差不多(duō)了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练(liàn)曲目(mù)也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因(yīn)为人(rén)们觉得(dé)埙的声音比(bǐ)较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们(men)的(de)思念故人之(zhī)情，所以(yǐ)很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是(shì)可以用来吹(chuī)，它是中国(guó)最古老(lǎo)的吹奏乐器，在很大(dà)重大(dà)的(de)场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音(yīn)婉(wǎn)转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于埙的(de)评(píng)价也是(shì)很(hěn)高的(de)，体(tǐ)现(xiàn)出埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是(shì)中国(guó)古(gǔ)代重要的乐器(qì)之一。

　　在可(kě)考的(de)文(wén)字记(jì)载中我们可以确认(rèn)，埙在战国(guó)初就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家族中的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不(bù)知道还有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了。