顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解以及顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎么(me)缓解，产后(hòu)宫缩频繁好还是不频繁(fán)好，顺产(chǎn)揉(róu)肚子一天揉多久揉(róu)几(jǐ)次(cì)，产后宫缩疼怎么缓解(jiě)，产后子宫收缩好的表现等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)小知识(shí)：

顺产后宫缩第几(一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼(téng)痛(tòng);母乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一(yī)般不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到(dào)医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的变(biàn)化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样的变化(huà)过程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形成一个角度(dù)，大约(yuē)是二(èr)十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了，可以简单活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的，都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部(bù)刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是由于子(zi)宫要进行(xíng)复(fù)原时产生(shēng)的一(yī)一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受(shòu)时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候(hòu)一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚(jiān)持(chí)母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可(kě)以自己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的(de)方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)不到腹部(bù)有一(yī)个(gè)圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环(huán)形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时(shí)做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会(huì)开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生(shēng)完(wán)后妈妈的肚子要是(shì)有阵痛发生，这种情况是属于子宫正(zhèng)常收缩(suō)，不要过于(yú)担(dān)心，代表子宫此时处于缩(suō)小当中，通常是能(néng)够恢复到怀(huái)孕以前的样子。

　　建(jiàn)议您可适当(dāng)做(zuò)下提(tí)肛的(de)运动(dòng)与(yǔ)按摩，按(àn)摩(mó)是在腹部轻轻的进行(xíng)按摩，只(zhǐ)要把宫腔(qiāng)里(lǐ)的污血(xuè)排(pái)干净，这样子宫就(jiù)够渐渐收缩与(yǔ)复原(yuán)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗