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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。士官生是什么意思，大学士官生是什么p>

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前士官生是什么意思，大学士官生是什么列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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