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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhō在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录ng)所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机(jī)得到提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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