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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。<左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全/p>

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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