生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何(hé)环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动作。

　　这(z九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示hè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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