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一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排(pái)出宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正常的状态，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样(yàng)的变化过程，是(shì)因(yīn)为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起局(jú)部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是(shì)二十(shí)到(dào)三(sān)十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足(zú)，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是(shì)最(zuì)好(hǎo)不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达(dá)到了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就(jiù)恢复了(le)原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒ一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗u)搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇(fù)可能(néng)会(huì)疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要(yào)家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在(zài)产后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗强子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可(kě)以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。