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酒红色是哪几个颜色调出来的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天(tiā酒红色是哪几个颜色调出来的n)最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步(bù)恢(huī)复(fù)到(dào)生(shēng)产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复(fù)，子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时(shí)子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢(huī)复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可(kě)能(néng)会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个(gè)角度，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的(de)话(huà)当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。酒红色是哪几个颜色调出来的>

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不(bù)可取的(de)。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部和(hé)胃部进行(xíng)平(píng)行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下(xià)降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子(zi)宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂(wèi)养可(kě)以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个(gè)圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要做子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。