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聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉(lì)害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇(fù)仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目(mù)的(de)是为了排(pái)出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到(dào)正常(cháng)的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫(gōng)变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的(de)话当女性移(yí)动时(shí)疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳的女性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不(bù)要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的(de)是，整天躺在床上也是(shì)不(bù)可取的。聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是(shì)要(yào)进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫要进(jìn)行复原(yuán)时产生(shēng)的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子(zi)一样(yàng)，而且腹(fù)部也(yě)还在(zài)动，一般经(jīng)产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是(shì)在(zài)子宫(gōng)的(de)底部(bù)和胃(wèi)部进行(xíng)平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓解一(yī)下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多(duō)按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(h聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗ái)可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会开一(yī)些益母草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。