夫妻生(shēng)活(huó)几乎是每个人(rén)的人生(shēng)当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是男(nán)女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐(xié)的(de)夫妻生活不仅(jǐn)是两(liǎng)个人(rén)感情的润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还(hái)会(huì)让女性怀孕生子，享受当妈妈的乐(lè)趣。很多男(nán)性觉得自己工作忙，压(yā)力大，身体上的(de)状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性来(lái)说，多久过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才(cái)算(suàn)合(hé)格呢?

男(nán)性夫(fū)妻生活时间的长(zhǎng)短(duǎn)，和男(nán)性本身的(de)身(shēn)体(tǐ)条件以及年(nián)龄(líng)有很大的关系(xì)。一般来说男性在20-30岁(suì)之间(jiān)，精力(lì)是一(yī)生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时(shí)候可以(yǐ)适当的根(gēn)据自身的(de)需(xū)求适当的增加自己的(de)夫妻生活的(de)频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺男性每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最(zuì)好不要超过一(yī)刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不(bù)仅对身(shēn)体不利还(hái)容易失(shī)去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之(zhī)间的男性，这个(gè)时候是(shì)事业的上升期，压力大(dà)，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生(shēng)活的频率了(le)，每(měi)周保持(chí)2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样既不会影响(xiǎng)自己的身体，还能(néng)帮助(zhù)缓解了压(yā)力，但是每次的时间不要太久(jiǔ)，根据自(zì)身条(tiáo)件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就(jiù)意味着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的(de)体力也会(huì)大不(bù)如(rú)之前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男性(xìng)，身体状(zhuàng)态不会太(tài)好。这(zhè)个时候进行夫妻(qī)生活(huó)的话，不宜(yí)太频繁(fán)，每(měi)周一次就可以了，每次的(de)时间根据(jù)自身的(de)需(xū)求出发，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分(fēn)钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在(zài)不同年龄阶段进行(xíng)夫妻生(shēng)活的频率也(yě)不同，每次(cì)持续(xù)的时间也不一(yī)样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出(chū)发，一般(bān)不要超过一(yī)刻钟。

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