张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为(wè卯怎么读，卯足劲是什么意思解释i)现在(zài)要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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