橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字

生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng),新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存放的好办法等(děng)问题,农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡(kǎ),而且山(shān)芋(yù)中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时也(yě)不用担(dān)心摄入过(guò)多热(rè)量,可以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤维,还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难(nán)以被吸收,而与肠道微生物的接触时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物来帮助代(dài)谢,减肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一(yī)个(gè)稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

  在(zài)每(měi)层新鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥(zào),通风的(de)环境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱(xiāng)有透(tòu)气(qì)防潮的作用,旧衣服或报(bào)纸有温室的效果和吸潮的(de)功效,用这个方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

 生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字 可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑(sù)料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地(dì)方,这(zhè)样也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防(fáng)止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比较少,也可(kě)以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来,再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存(cún)一(yī)年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原(yuán)有水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存下(xià)来,但(dàn)是害怕保(bǎo)存不(bù)好,担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī),所以说很多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头,芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不(bù)好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也很容易发(fā)芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上(shàng)时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮(pí)易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过(guò)干也(yě)会导(dǎo)致(zhì)腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保(bǎo)存较(jiào)长时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是(shì),在贮藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风散热(rè)。

  控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头(tóu)不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话(h生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字uà),那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很(hěn)多,那么最好是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来(lái),但是(shì)一(yī)定不能削皮,这样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 生于忧患死于安乐意思相近的名言,生于忧患死于安乐意思10字

评论

5+2=