怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重一个男人出轨了还爱自己的老婆吗越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就(jiù)没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo一个男人出轨了还爱自己的老婆吗000; line-height: 24px;'>一个男人出轨了还爱自己的老婆吗)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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