随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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