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毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么补救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时(shí)候(hòu)不小心把(bǎ)水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法(fǎ)是可以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋(毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗dàn),将其与水充(chōng)分混(hùn)合(hé)即可。

  另外(wài)可(kě)以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无法(fǎ)和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不能(néng)够进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分(fēn)也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃(chī)的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白(bái)质的含(hán)量,大(dà)概毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创(chuàng)面需(xū)要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等(děng)状况。

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