黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便(bià虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么n)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益(yì)气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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