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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更srds是什么意思，srds是什么意思啊好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的srds是什么意思，srds是什么意思啊幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mósrds是什么意思，srds是什么意思啊)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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