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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(x蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁iàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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