黑(hēi)豆(dòu)可以补(bǔ)充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮的作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适(shì)当的(de)吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏低的(de)，那么(me)可以选(xuǎn)择吃一些(xiē)补孕(yùn)酮的(de)药物，但是具体要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可(kě)以在医生的指导下进行药(yào)物的治(zhì)疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营养均衡，适(shì)当的(de)多补(bǔ)充一(yī)些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医(yī)院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的(de)，虽说两个在品种(zhǒng)上会(huì)有差异，但是在营(yíng)养(yǎng)上(shàng)还是差不(bù)多的，所以黑豆(dòu)浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素等(děng)营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋(zī)养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的微(wēi)量元素,氨基酸,能提(tí)供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促进血液循环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力(lì)。

黑豆打豆(dòu)浆需要(yào)泡吗(ma)

　　黑豆(dòu)打(dǎ)成豆浆需要泡(pào)，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆(dòu)100克好水(shuǐ)100克糖50克，要将(jiāng)黑(hēi)豆放入清(qīng)水中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入白糖(táng)即可。