夫(fū)妻生活几乎是每个人的人生(shēng)当中必须要(yào)面对的事情(qíng)，尤(yóu)其是男女结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是(shì)两个人感情的润滑剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女(nǚ)性怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男性觉得(dé)自己工(gōng)作(zuò)忙(máng)，压力大，身(shēn)体上(shàng)的(de)状况(kuàng)跟不(bù)上节奏，那么对于男(nán)性来(lái)说，多久过一(yī)次夫妻生活(huó)正常呢?每(měi)次持(chí)续多长才算合格呢?

男性夫妻生活时间的长短(duǎn)，和男性本身的(de)身体条件以及年龄有很大的(de)关系。一般来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生中最(zuì)旺盛(shèng)的阶段，这(zhè)个(gè)时候可以适当(dāng)的根(gēn)据自身的需求适当的增加自己的(de)夫妻生活的频(pín)率。每(měi)个星(xīng)期3-4次比较正常(cháng)。那么这个年龄段的男(nán)性每次持续多长时间才算(suàn)及格呢?有数据表(biǎo)明，这个(gè)时间最(zuì)好不(bù)要(yào)超(chāo)过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身(shēn)体维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架不利(lì)还容易(yì)失去新鲜感。

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对于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是(shì)事业(yè)的上升(shēng)期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合(hé)理。这样既不会影响自(zì)己的身体，还能(néng)帮(bāng)助缓解(jiě)了压(yā)力，但是(shì)每次的(de)时(shí)间不要太(tài)久，根据自(zì)身(shēn)条件10分钟左右即可(kě)。

男性(xìng)40岁以后，就(jiù)意味(wèi)着步入(rù)中年，身(shēn)体各方面的体力也(yě)会大不如之前，尤其是(shì)平时不注意保养(yǎng)的男性(xìng)，身体状(zhuàng)态不(bù)会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间(jiān)根据自身(shēn)的需求(qiú)出发，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进行(xíng)夫妻生活(huó)的频率也不同，每次(cì)持续的时(shí)间也不一样，大家可(kě)以根据自(zì)身的条件出发，一(yī)般不要(yào)超过一刻钟。

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