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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救
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鸡蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混合即可。
另(lìng)外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已(yǐ)无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种情况就不能(néng)够进行补(bǔ)救(jiù)。
鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原(yuán)因
1、加水过多(duō),蒸鸡蛋(d福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗àn)羹用水是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会(huì)受损(sǔn)。
也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够(gòu),一般应(yīng)该蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水和(hé)鸡(jī)蛋的比(bǐ)例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比(bǐ)例(lì)是第一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩(nèn)程(chéng)度(dù)。
低(dī)于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质
通常一(yī)个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗(hǎo)的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对(duì)于(yú)低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术(shù)创伤的患者、身(shēn)体有创(chuàng)面(miàn)需要进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。
如果过(guò)度进(jìn)食(shí),可能出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等状(zhuàng)况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了