张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(s一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗hí)候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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