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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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