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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bī三大球和三小球分别是什么 三大球的起源ng)美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口感相(xi三大球和三小球分别是什么 三大球的起源āng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更(g三大球和三小球分别是什么 三大球的起源èng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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