牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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