怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选甜说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思