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　　修正(zhèng)丰乳(rǔ)霜对于丰(fēng)胸是非常有效果的，但是需要(yào)规范的使用，在每天早上起床之前(qián)，把丰胸乳(rǔ)霜涂抹在胸部，然后用(yòng)手进行按摩，通过按摩，可以使(shǐ)得(dé)胸部的细胞运动(dòng)，从而使(shǐ)得这些(xiē)细胞变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚(wǎn)上也需要进行一(yī)次，一般在一个月左右(yòu)就能看见胸部变(biàn)大，除了(le)这种方法(fǎ)，做丰胸(xiōng)手术也是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反弹(dàn)

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因为很难补充乳房细胞的丰胸营养(yǎng)，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效的(de)成分(fēn)微(wēi)乎(hū)其微，所以就很(hěn)难达到满意(yì)的丰(fēng)胸(xiōng)效果。

　　建议(yì)注意(yì)使用食疗法和按(àn)摩(mó)法进行巩固，这样完(wán)全符合胸部发育(yù)的自然规律(lǜ)，从而使胸部实现二(èr)次自然健康发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房变大、变圆(yuán)、变挺(tǐng)、变翘(qiào)!

　　对于丰胸这件事，大(dà)家(jiā)可以(yǐ)采用(yòng)自(zì)然丰胸的(de)办法，饮食上注意及(jí)时补充(chōng)营养(yǎng)，尤(yóu)其是(shì)补充维生素a及蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能(néng)够(gòu)促进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适量(liàng)的均衡饮(yǐn)食，在很大的程度上是(shì)可以(yǐ)帮助丰(fēng)胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯(fǔ)卧(wò)撑、游(yóu)泳这(zhè)些，都是(shì)可以帮助(zhù)女性更(gèng)好的(de)增大(dà)胸肌，从而起到丰胸(xiōng)的效果。

怎么避免丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要(yào)保(bǎo)持营养(yǎng)的(de)摄入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜(guā)、鱼、肉(ròu)及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋(dàn)白质的(de)食物(wù)，是健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及(jí)粟米等(děng)成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果(guǒ)类食品(pǐn)是有(yǒu)效(xiào)的天然健胸滋(zī)养(yǎng)品(pǐn)。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成(chéng)为补给重点，因为富含维(wéi)他命(mìng)C的(de)食(shí)物，可防止胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为(wèi)主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰(fēng)富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花(huā)及葵(kuí)花籽油(yóu)等成为随(suí)时摄取的食物，因(yīn)为含维他命A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有(yǒu)利于(yú)丰胸的运动

　　为你介(jiè)绍(shào)几个简单丰胸动作，能帮助身体调整(zhěng)内在气息，促进胸部血液循环和(hé)营(yíng)养供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸(xiōng)部脂(zhī)肪(fáng)，实现快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另(l如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉ìng)外，臀部用(yòng)力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气，同时身体重心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作时，会感到尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意(yì)两(liǎng)手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上(shàng)，然后呼气，两手(shǒu)往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往(wǎng)上延伸(shēn)。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝盖(gài)为弯(wān)曲，左手放在(zài)右膝盖侧面(miàn)，然后右手带(dài)动身体往后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大概(gài)做(zuò)3到5次(cì)呼(hū)吸，然(rán)后恢复原(yuán)来(lái)动作，换(huàn)另一侧身体重复动(dòng)作。

丰胸(xiōng)霜怎么用(yòng)效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加(jiā)速胸腺组织血液循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边，另外四指合拢(lǒng)为(wèi)一边，虎口张开，从(cóng)两边胸部的外侧向中央(yāng)推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧(cè)将左乳(rǔ)向中央推，推到中央后同时右手从左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量往(wǎng)上推，就是两只手(shǒu)交错着推左乳，重复30次，换右乳房(fáng)，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩(zhào)住(zhù)乳房的样(yàng)子，要稍稍弯(wān)腰，双手罩住乳房后(hòu)从底(dǐ)部(不是下(xià)部)往乳头(tóu)方向(xiàng)做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房做圆圈形按摩，按摩(mó)到胸部上剩下的所以的(de)精油都吸收干(gàn)为止。

丰胸霜品牌推(tuī)荐

　　1.puella丰胸(xiōng)霜

　　号称纯植物提取我也不太清楚(chǔ)。

　　但是为什么我(wǒ)一定要安利(lì)!因为(wèi)真的有(yǒu)效果(guǒ)!用法是取一元人民币硬币大小(xiǎo)，然(rán)后(hòu)顺时针按(àn)摩胸部到(dào)完全吸收，早晚各一次(cì)或者晚上洗完澡一次。

　　按摩肯(kěn)定有辅助作用，但是这个(gè)丰胸霜绝对是(shì)起了很大作用(yòng)!我胸(xiōng)型不好看(kàn)，外扩严重，而且只(zhǐ)有A cup，左(zuǒ)右(yòu)大小不一(yī)。

　　烦恼(nǎo)胸(xiōng)部问题很久(jiǔ)了，入手了(le)一个星期左右，有(yǒu)两天忘记用(yòng)，没(méi)有反弹。

　　真的!有!效!果(guǒ)!妹子(zi)们都可以去试试，反(fǎn)正我一(yī)定会坚持用的，现在感觉(jué)右边都接(jiē)近B cup了，但是太(tài)软了不够紧致，希望(wàng)可以(yǐ)day day up!

　　2.freezeframe的丰胸(xiōng)膏

　　这款在(zài)澳经(jīng)过大量临床(chuáng)验(yàn)证，有(yǒu)效提升Cup变大(dà)，变挺，更加紧实。

　　78%的使(shǐ)用者会见(jiàn)效，一般一支使(shǐ)用20-30天，2支/周期。

　　采用特有的(de)生物肽技(jì)术促进脂肪(fáng)生成(chéng)，安全有效。

　　含有牛油果、山竹(zhú)、小球(qiú)藻(zǎo)等(děng)植物成分，促进脂肪和(hé)胶原蛋白。

　　由于不含激(jī)素，有(yǒu)一个慢慢增长的过程，不会立竿见影一涂就变大了哦，请大家理性看待。

　　建议坚持(chí)2-3周期(qī)，无论是(shì)天生平的妹子，还是产后需要恢复的妈妈，都可以使用。

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