生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风吴亦凡现在在哪里关着不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光(guāng吴亦凡现在在哪里关着)会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一(yī)种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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