张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自(zì)己的(de)能力。

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