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1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概(gài)多久能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了大(dà)概多2个(gè)月到(dào)6个月左右(yòu)能长回来(lái)的(de)。

　　关于头发剪了后悔(huǐ)了(le)大概(gài)多(duō)久能(néng)长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘(mì)诀(jué)以(yǐ)及3天头发(fā)长10厘(lí)米秘诀，头发剪得太(tài)短想杀了理发师，头发多(duō)久可以长出来，头发剪(jiǎn)短了怎么快速长，生发最(zuì)快的(de)土方子(zi)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活小知识：

头(tóu)发剪(jiǎn)了(le)后悔了大概多久能长(zhǎng)回来，3天头发(fā)长10厘(lí)米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回来的。

　　剪完光头2个月(yuè)到6个(gè)月左(zuǒ)右的时间(jiān)一般(bān)可以长回来(lái)。

　　头发上(shàng)长需要一个(gè)漫(màn)长的过程,很多(duō)时候因为生活(huó)的压力(lì)可能在冲动之下(xià)剪完头(tóu)发会出现后悔的情况,想要让头(tóu)发恢复原来(lái)的(de)面貌,可以选择正规的医(yī)疗机构嫁接(jiē)头发。

一星(xīng)期(qī)头发能长(z1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面hǎng)1cm吗(ma)

　　头发的生长速度因人而异，不同季(jì)节的(de)生长速度(dù)也是不同的。

　　一般来说，不患有各种脱(tuō)发疾病的健康成年(nián)人头发(fā)每天生(shēng)长 0.3~0.4 毫(háo)米，一(yī)个月(yuè)大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头(tóu)发的生长速度(dù)会比冬季快(kuài)一些，因此(cǐ)6、7、8月份生长最快(kuài)。

用(yòng)什(shén)么可以让头(tóu)发长得更快(kuài)

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一(yī)次发尾

　　虽然剪掉发(fā)尾(wěi)会影响头发整(zhěng)体长(zhǎng)度(dù)，但(dàn)发梢(shāo)通常是干(gàn)枯分(fēn)叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修(xiū)剪掉(diào)约0.5-1厘(lí)米的发(fā)尾，就可以使(shǐ)新长出来(lái)的(de)秀发更(gèng)加健康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当地梳头可(kě)以(yǐ)促进头皮血液循环，刺(cì)激(jī)毛囊使头(tóu)发长得更快(kuài)，但要注意，不(bù)要再头(tóu)发还(hái)湿润时(shí)梳头(tóu)，会给头发带(dài)来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少(shǎo)使(shǐ)用吹风机的次数(shù)

　　如(rú)果(guǒ)你有天天使用吹风(fēng)机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁、蛋清、精(jīng)油(yóu)护(hù)理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆(dòu)汁(zhī)洗(xǐ)头

　　缺乏(fá)维生素会使头发变得干枯脆弱，例如(rú)维(wéi)他命(mìng)BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃(chī)一些富含维生素的食物(wù)，也可以用(yòng)土(tǔ)豆汁(zhī)来洗头(tóu)，每周坚持1-2次，你的头(tóu)发会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发(fā)长更快

　　蛋清中(zhōng)的修复(fù)成分(fēn)可(kě)以恢复头(tóu)发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发做(zuò)次发膜(mó)，修复效(xiào)果会在冲洗后(hòu)立(lì)即(jí)呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越(yuè)强(qiáng)韧，长得自然也会更(gèng)快(kuài)。

　　6、用温(wēn)热精油(yóu)按摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择市面上可购买到(dào)的成品(pǐn)精油(yóu)，也(yě)可以(yǐ)选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻(qīng)轻按(àn)摩头皮，会发现头发在(zài)一(yī)天(tiān)天变得浓密柔软(ruǎn)且更(gèng)具光泽感(gǎn)，荷荷巴(bā)油、椰(yē)子油及橄榄油等都是助生长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理产品虽然可以暂时性制造(zào)更顺(shùn)滑更闪亮的效果，但长久使用并不利(lì)于头发健康生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅会包裹住发根，锁住水分(fēn)同时堵塞毛(máo)囊(náng)，久而久之头发(fā)会越来越脆弱，生长(zhǎng)速度(dù)会变得(dé)越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用洗发水来(lái)清洁(jié)发丝很重要，但千万(wàn)不要把(bǎ)护(hù)发素也抹在(zài)头皮(pí)上，护发素中的成分通常并不适用(yòng)于头皮，用(yòng)在头皮上会让头发看起(qǐ)来油(yóu)乎乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕的是还(hái)会(huì)产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理(lǐ)产(chǎn)品

　　蒸(zhēng)汽(qì)房中的高(gāo)温会打开毛鳞(lín)片，帮助头发更好更深(shēn)层吸收护理产(chǎn)品中的营(yíng)养成分(fēn)，但注意持续时间(jiān)只需要(yào)维持在(zài)10分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简(jiǎn)单的办法，就(jiù)是在(zài)清洁发丝、涂抹护(hù)发(fā)产品后，用一条热(rè)毛巾包(bāo)裹住头发，同样能够起到高(gāo)温加热(rè)作用。

　　10、多喝水(shuǐ)

　　水可以帮周身(shēn)体排(pái)毒(dú)，促进(jìn)新陈代谢，每天喝(hē)足八(bā)杯水(shuǐ)，不(bù)止(zhǐ)身体会变(biàn)得(dé)健(jiàn)康(kāng)，头(tóu)发也跟(gēn)着变得更(gèng)加强(qiáng)韧(rèn)!头发(fā)健康，生长速度就会加(jiā)快，而且多喝水还可以从(cóng)源(yuán)头上防止头发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的食物

　　每天吃什么(me)也能够决定头发的(de)生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果蔬菜(cài)还有(yǒu)不(bù)同肉(ròu)类，合(hé)理的(de)饮食搭(dā)配就会帮助(zhù)头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用(yòng)丝质枕巾

　　真丝类的(de)制品能够防止头发脱落和(hé)打(dǎ)结被(bèi)扯断，而(ér)且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发长(zhǎng)得(dé)快(kuài)可以从多(duō)方面下手(shǒu)

1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习(xí)惯、经常梳头发，头(tóu)发(fā)可倒著梳，对头(tóu)皮(pí)的(de)血液循环(huán)和(hé)生(shēng)长有帮助、按(àn)摩(mó)头部(bù)或倒立或(huò)双(shuāng)腿靠墙抬高，能让(ràng)血液加速循环至头(tóu)部，促进头发的(de)成(chéng)长。

2、游泳时水能滋润(rùn)按摩头部，经(jīng)常游泳头发会(huì)长得(dé)特别快速且浓密。

　　避孕药洗头(不推(tuī)荐使用，长期使用有(yǒu)害(hài)健康)、用生姜(jiāng)加(jiā)高(gāo)梁酒洗头(tóu)、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的(de)汁洗头。

3、保持良好的饮食习惯(guàn)，不要偏食，可(kě)多摄取蛋(dàn)白质(zhì)(如：肉类、肝脏、蛋类制(zhì)品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类食物)及深色蔬(shū)菜(cài)的食(shí)物、在洗发(fā)精中加入迷(mí)迭香+天竺葵/快(kuài)乐(lè)鼠尾草+薄(báo)荷、使用(yòng)含有海藻成(chéng)分的洗发(fā)精。

4、每天空闲的时候，用十(shí)个指腹按摩头皮，到发热为止(zhǐ)，可以促(cù)进头发(fā)健康而且(qiě)快速的生(shēng)长。

把(bǎ)避孕药捣碎(suì)加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒(jiǔ)洗(xǐ)头。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精(jīng)洗头。

6、充足的睡眠(mián)。