近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)的(de裤子175是几个x)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有裤子175是几个x(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 裤子175是几个x