近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保凝神静气的意思 凝神静气是成语吗(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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