10克是几两-橘子百科-橘子都知道

10克是几两怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃(chī)？首先观察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)的。关于怎么挑甜的老南瓜好吃以及怎么挑甜(tián)的(de)老南瓜好吃，怎么挑甜的老(lǎo)南瓜呢，怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜(guā)视频，老南瓜怎么(me)挑选才甜，老南瓜(guā)甜吗(ma)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

老南瓜可(kě)以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑甜(tián)的老南瓜好吃

　　1、首先(xiān)观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选10克是几两(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。