宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑(jí)降噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系击播(bō)放(fàng)就(jiù)能直接进入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对底(dǐ)噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部(bù)或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特(tè)点。特别是(耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系shì)，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作(zuò)者利用(yòng)假音以(yǐ)及混音可以(yǐ)有效(xiào)的避(bì)免声音中较多的(de)基频(pín)部分，使得语(yǔ)言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些论(lùn)坛在(zài)线讨论组成员(yuán)提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在(zài)这条视频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉加上(shàng)视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声音来达到刺激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对(duì)于(yú)同(tóng)一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有类似电(diàn)流(liú)经(jīng)过等感受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的经历是(shì)密切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相比(bǐ)于直接外放的(de)效果，使用耳机来(lái)听这些音视(shì)频则(zé)是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就不说是哪些了，免得(dé)有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实(shí)只要声音(yīn)清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富的(de)耳(ěr)机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的(de)功能(néng)就更好(hǎo)了，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼(nǎo)，试试(shì)选(xuǎn)择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴(xīng)趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

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