黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还(hái)是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属(shǔ)于同一(yī)种物(wù)质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄(h阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊uáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方(fāng)的阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸(suān)的(de)含量(liàng)均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的(de)含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大黄米

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