张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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