莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具(j飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗ù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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