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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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