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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷: #ff0000; line-height: 24px;'>究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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